RÉGIME ATKINS MODIFIÉ
LE RÉGIME ATKINS MODIFIÉ EST INDIQUÉ POUR L’HOMME COMME POUR LA FEMME ET LARGEMENT UTILISÉ CHEZ LES ADOLESCENTS ET ADULTES ATTEINTS D’ÉPILEPSIE.
Retour
Le régime Atkins modifié est une variante moins restrictive du régime cétogène « classique ». Ce régime alimentaire peut lui aussi être utilisé pour traiter les personnes épileptiques. Son apparition remonte au début des années 2000, époque à laquelle le Dr Eric Kossoff et ses collègues du John Hopkins Hospital en étudiaient les effets sur des enfants et adultes n’ayant jamais testé le régime cétogène. Vingt ans plus tard, des études rassemblant plus de 500 participants ont depuis permis de conclure que l’efficacité de ce régime est très similaire à celle du régime cétogène.
LES ALIMENTS UTILISÉS DANS LE RÉGIME ATKINS MODIFIÉS SONT EUX AUSSI TRÈS SIMILAIRES À CEUX RECOMMANDÉS DANS LA DIÈTE CÉTOGÈNE, MAIS IL EXISTE QUELQUES DIFFÉRENCES FONDAMENTALES:
- Dans le régime Atkins modifié, il n’y a pas de restriction sur les liquides ou les calories.
- Bien que les lipides soient fortement recommandés, ils ne sont ni pesés ni mesurés. La plupart des patients consomment de nombreux produits laitiers et huiles.
- Il n’y a pas de restrictions sur les protéines. En général, 35 % des calories quotidiennes proviennent des protéines.
- Les aliments ne sont ni pesés ni mesurés, mais la glycémie est surveillée par les patients et/ou les parents.
- Il existe également une différence entre la version « modifiée » et la version traditionnelle du régime Atkins : la version modifiée autorise moins de glucides que la version traditionnelle et encourage également une consommation plus élevée de lipides.
Avec des résultats identiques à ceux du régime cétogène, le régime Atkins modifié est indiqué pour l’homme comme pour la femme et largement utilisé chez les adolescents et les adultes atteints d’épilepsie. Il est principalement utilisé chez les personnes ayant des crises quotidiennes qui ne répondent pas totalement au traitement médicamenteux. Ceux qui suivent ce type de régime doivent envisager de consommer des aliments riches en lipides (lard, œufs, mayonnaise, viande, huiles et huiles d’olive), certains fruits et légumes ainsi que des noix, de l’avocat, des olives et du fromage. La prise de liquide est indiquée et permet par ailleurs d’éviter les effets secondaires de ce type de nutrition. Les glucides font l’objet d’une restriction, mais les patients sont libres de choisir ceux qu’ils préfèrent consommer.
Bien que ce type de régime soit recommandé pour les adultes et adolescents atteints d’épilepsie, il est recommandé de consulter votre neurologue avant de commencer ce régime afin de vérifier si vous présentez un taux élevé de cholestérol, une maladie cardiaque, une hypertension artérielle, une maladie hépatique ou rénale, des antécédents de calculs rénaux, des carences nutritionnelles, ou si vous envisagez une grossesse.
